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Atividades físicas para praticar com seu dog

Amigo de verdade é aquele que te acompanha em tudo, não é mesmo? Por isso, separamos algumas sugestões de atividades físicas para praticar com seu dog.

Para os cachorros, praticar atividades físicas diárias ajudam a evitar o excesso de peso, a perda do tônus muscular e favorece a sociabilização.
E se faz bem para o seu cachorro, também faz bem para você. Faça das atividades físicas uma rotina e aumente gradativamente o tempo delas para que o seu pet vá ganhando resistência gradativamente.

Algumas raças têm mais aptidão para atividades físicas que outras. Além disso, antes de praticar qualquer atividade física, leve seu cachorro ao veterinário para um check-up e se assegure de que ele está em ótimas condições de saúde.

 

1) Caminhada

Caminhar com o cãozinho é o exercício mais comum e a opção ideal para quem está começando a praticar atividade física com o animal de estimação. Prefira locais planos e os horários menos quentes do dia. Para seu cãozinho será uma grande diversão e para você uma oportunidade de praticar uma atividade física em ótima companhia.

 

2) Corrida

Ter seu cachorro de estimação ao seu lado na prática da corrida pode ser um ótimo estímulo para ajudar a cumprir a meta de quilômetros a serem percorridos. É uma atividade fácil de ser realizada ao lado dele. É importante apenas que você fique atento à velocidade e ao trajeto, para que seu cãozinho não sofra com excessos físicos. Principalmente nos dias quentes.

 

3) Ciclismo

Na hora de pedalar, leve seu dog. Ele vai adorar participar. Mas é importante ficar atento à distância percorrida e a velocidade da pedalada. Como o cachorro terá de andar mais rápido ou até mesmo correr para acompanhar o ritmo da bicicleta, isso poderá cansá-lo rapidamente. Por isso, fique sempre atento e se ele aparentar cansaço, é hora de descansar e se for o caso, colocá-lo no cesto da bicicleta e voltar para casa.

 

4) Doga

Parece brincadeira, mas existe a “doga”, que mescla as palavras “dog” e “yoga” e é uma modalidade de yoga feita com o cachorro. Uma atividade tranquila em que você pode praticar em harmonia com seu pet. Durante a meditação ou na execução das posições, o praticante as realiza ao lado do seu cão.

 

5) Stand Up Paddle

Stand Up Paddle é uma forma de surfe, onde você fica em pé em cima da prancha, e utiliza um remo para se locomover sobre a água. Na atividade seu cãozinho pode te acompanhar na frente da prancha. Mas cuidado, nem todos os cães são bons nadadores. Escolha uma lagoa com águas tranquilas e vista seu dog com um colete salva-vidas para evitar qualquer problema.

 

Fonte: Equilibre-se

 

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